V･A･D Workout
2016 年 10 月 15 日
V･A･D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ！
その名も「V･A･D Workout」
インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。
10月のWorkout！
今月のテーマは「腰スッキリ！」です。
今日は「腹斜筋」を鍛えます！
今回はイスを使用する運動です。
イスに座って待機でお願いします。
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2016 年 10 月 15 日
【V･A･D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している
「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookも
ぜひチェックしてみてください
MASAKI's NON STOP MIX
2016 年 10 月 15 日
1 Work It / Mike Darole feat. YG & Tashan Stewart
2 Starboy / The Weeknd feat. Daft Punk
3 Closer / The Chainsmokers feat. Halsey
4 Freaks Only / Troy Ave
5 Let Me Love You / DJ Snake feat. Justin Bieber
6 Squeeze / Fifth Harmony
7 That's The Way Love Goes - Remix / Janet Jackson
8 Lean On / Major Lazer feat. MO & DJ Snake
9 We Don't Talk Anymore / Charlie Puth feat. Selena Gomez
10月15日 126th weekend
2016 年 10 月 15 日
ハロー！福岡！今週も『VAD weekend』！
空気も澄んでいて雲も高く、秋って感じですねー
昨日は月もきれいに見えていました。
しかし、気温が急に下がり風邪には気をつけないといけません！
涼しくなりましたが、この番組はアツくアゲアゲでいきます
今日も一緒にアゲテイコウゼーーーー！！！！
さっそくメニューのご紹介です。
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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。
13:10【V･A･D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。
今日は【Bobby Caldwell(ボビー・コールドウェル)】列伝！
あなたのリクエスト、お待ちしております！
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 ＝ どうか、乗り遅れないように
V･A･D Workout
2016 年 10 月 08 日
V･A･D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ！
その名も「V･A･D Workout」
インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。
10月のWorkout！
今月のテーマは「腰スッキリ！」です。
今日は、腰背部をほぐす運動です！
先週同様イスの準備をお願いします。
以前、正面からの写真はイヤだといっていた穴井先生
今日はしっかり正面です！
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2016 年 10 月 08 日
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MASAKI's NON STOP MIX
2016 年 10 月 08 日
1 I'm Every Woman / Respect / Aretha Franklin
2 Ain't No Mountain High Enough (Remix) / Jocelyn Brown
3 Can't Stop The Feeling / Justin Timberlake
4 Baby I (Cosmic Dawn Radio Edit) / Ariana Grande
5 Jealous - Remix / Chromeo
6 Ain't Giving Up / Craig David & Sigala
7 Late At Night / Generik
8 Closer - Kahikko & Jespr Remix / The Chainsmokers feat. Halsey
9 Walkin' On The Moon / Kris Menace feat. Emil
10月8日 125th weekend
2016 年 10 月 08 日
ハロー！福岡！今週も『VAD weekend』！
阿蘇山の噴火にはびっくりしました！
中岳第一火口が噴火したのは1980年1月以来とのこと
今日から3連休の人も多いですか？
今日は午後から雨の予報となってます
明日からは最高気温25℃に下がるようです。
やっと秋の気候といったかんじ？
そんなこんなで今週も
アゲテイコウゼーーーー！！！
さっそくメニューのご紹介です。
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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。
13:10【V･A･D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。
今日は【Bobby Brown(ボビー・ブラウン)】列伝！
あなたのリクエスト、お待ちしております！
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 ＝ どうか、乗り遅れないように
V･A･D Workout
2016 年 10 月 01 日
V･A･D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ！
その名も「V･A･D Workout」
インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。
10月最初のWorkout！
今月のテーマは「腰スッキリ！」です。
肩から腰です
日頃デスクワークをしている人には
両方とも悩まされる問題でしょうか？
今日は、お尻の奥の筋肉をほぐし、血流を良くする運動です！
用意するものは、イスでよろしくお願いします！
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2016 年 10 月 01 日
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MASAKI's NON STOP MIX
2016 年 10 月 01 日
1 September / Earth, Wind & Fire
2 I Should Be Dancing / Emotions
3 You Fooled Me / Grey & Hanks
4 It Must Be Love / Alton McClain & Destiny
5 It's You / After Back
6 Can't Shake This Feeling / Spinners
7 Keep On / Tavares
8 Treasure / Bruno Mars
9 Funky Flushin' / 山下達郎
10月1日 124th weekend
2016 年 10 月 01 日
ハロー！福岡！今週も『VAD weekend』！
今日から10月！
今年もあと3カ月！！
10月とは思えないほどまだ暑いです。
そして、雨の日が続いてますねー
すっきりとした晴れの日はいつになるのでしょうか？
vadも今日から3時間のオンエアとなります。
時間は短くなりますが、その分アゲアゲでいきます。
今日もアゲテイコウゼーーーー！！！！
さっそくメニューのご紹介です。
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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。
13:10【V･A･D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。
今日は【中西圭三】列伝！
あなたのリクエスト、お待ちしております！
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 ＝ どうか、乗り遅れないように
Beat the street
2016 年 09 月 24 日
今週MIXを届けてくれたのは、
来週9/30（金）に中央区春吉3丁目バルビゾン2階にある
《Bar&Restaurant PITAKAGE》でディスコイベントを行う『DJ IWAO』！
1 Electric Youth (7" Version) / Debbie Gibson
2 I Feel The Earth Move (7" Version) / Martika
3 BE MY BABY / COMPLEX
4 Livin' On A Prayer / Bon Jovi
5 Jive Into The Night (M.I.D. Remix) / Green Olives
6 ハートは戻らない(Get out of my life) (English Version) / 早見 優
7 Soft Time (Red Monster Mix) / Sophie
8 Help Me (7" Version) / Mela
9 September (Remix) / Out Of Rem
10 Meet My Friend (THE CRASH BOYS MIX) / Eddy Huntington
ディスコイベント《SPARKLING NIGHT》の詳細はこちら
日時：2016年9月30日（金） 夜9時～
会場：福岡県福岡市中央区春吉３-5-7バルビゾン103南棟2F
【Bar&Restaurant ピタカゲ PITAKAGE】
問い合わせ：092-791-6828
V･A･D Workout
2016 年 09 月 24 日
V･A･D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ！
その名も「V･A･D Workout」
インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。
９月ラストのWorkout！
今月のテーマは「肩こり解消！」です。
今日は肩周りの筋肉
「僧帽筋」を鍛えます！
道具は準備しなくて大丈夫です！
今回も簡単な運動となってます。
MASAKIの肩こり、
今月で多少は良くなったのでしょうか！？
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2016 年 09 月 24 日
【V･A･D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している
「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookも
ぜひチェックしてみてください
MASAKI's NON STOP MIX
2016 年 09 月 24 日
1 Closer - Kahikko & Jespr Remix / The Chainsmokers feat. Halsey
2 Work From Home – Remix / Fifth Harmony feat. Ty Dolla $ign
3 Bleeding Love / Leona Lewis
4 Another Day In Paradise (Black Legend Short Remix) / Brandy & Ray J
5 Going Back To My Roots / F.P.I Project
6 Daylight (Joey Negro Club Mix) / Kelly Rowland
7 Ain't Giving Up / Craig David & Sigala
8 I Need Somebody / Loveland feat. Rachel McFarlane
9 Pianno / Eric Prydz
10 Ain't Nobody (Classic Paradise Radio Mix) / Jaki Graham
9月24日 123th weekend
2016 年 09 月 24 日
ハロー！福岡！今週も『VAD weekend』！
9月も最後のオンエア！
前回の最後にもお知らせしましたが、
来週から12時から3時までの3時間の放送となります！！
終わるわけではありませんからね。
4時間が最後ラストかもしれないということでいつも以上に
アゲテイコウゼーーーー！！！！
さっそくメニューのご紹介です。
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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。
13:10【V･A･D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。
今日は【Britney Spears(ブリトニ‐・スピアーズ)】列伝！
あなたのリクエスト、お待ちしております！
15:10【Beat the street】
福岡で活躍するDJによるノンストップMIXゾーン。
今週MIXを届けてくれるのは親不孝通り、
『club Lab-Z REMIX』の【DJ IWAO】
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 ＝ どうか、乗り遅れないように
Beat the street
2016 年 09 月 17 日
今週MIXを届けてくれたのは親不孝通り、『club Lab-Z REMIX』の【DJ Soushi】！
1 Beat / Lou Johnson
2 Today / Tom Scott & The California Dreamers
3 Darkest Light / The Lafayette Afro Rock Band
4 Chocolate Buttermilk / Kool & The Gang
5 Harlem Shuffle / Bob & Earl
6 Shoot Your Shot / Jr. Walker and The All Stars
7 The Champ / The Mohawks
8 Tramp / Otis Redding & Carla Thomas
9 Daisy Lady / 7th Wonder
10 Apache / Incredible Bongo Band
11 Evil Vibrations / Mighty Ryeders
12 Help Is On The Way / The Whatnauts
13 Baby This Love I Have / Minnie Riperton
14 Crossword Puzzle / Sly Stone
15 Shamboozie / Bob James
V･A･D Workout
2016 年 09 月 17 日
V･A･D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ！
その名も「V･A･D Workout」
インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。
９月のWorkout！
今月のテーマは「肩こり解消！」です。
さて、今日は「首・肩周りの筋肉」を鍛えます！
道具は必要なく、簡単な運動です。
デスクワークをしている方や肩こりがある方は
是非やってみては？
【V･A･D Workout】「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookもチェック！
2016 年 09 月 17 日
【V･A･D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している
「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookも
ぜひチェックしてみてください
コミセンわじろ facebook
https://ja-jp.facebook.com/komisenwajiro
MASAKI's NON STOP MIX
2016 年 09 月 17 日
1 Lay It All On Me / Rudimental feat. Ed Sheeran
2 Call Me When It's Over / Rockie Fresh feat. Chris Brown
3 Closer – Remix / The Chainsmokers feat. Halsey
4 Talk / DJ Snake feat. George Maple
5 Go All Night / Gorgon City feat. Jennifer Hudson
6 Walkin' On The Moon / Kris Menace feat. Emil
7 Ain't Giving Up / Craig David & Sigala
8 Make Me – Remix / Britney Spears feat. G-Eazy
9 Greenlight / Pitbull feat. Flo Rida & LunchMoney Lewis
9月17日 122th weekend
2016 年 09 月 17 日
ハロー！福岡！今週も『VAD weekend』！
世の中はシルバーウィーク！！
でも、またまた台風が発生しています。
進路予想では九州に直撃ということになってます。
せっかくの連休ですが、日頃の疲れを
家でゆっくり過ごすのもいいかも！？
では、今週も
「A」 = アゲテイコウゼーーーー！！！！
さっそくメニューのご紹介です。
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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。
13:10【V･A･D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。
今日は【Cocco】列伝！
あなたのリクエスト、お待ちしております！
15:10【Beat the street】
福岡で活躍するDJによるノンストップMIXゾーン。
今週MIXを届けてくれるのは親不孝通り、
『club Lab-Z REMIX』の【DJ Soushi】
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 ＝ どうか、乗り遅れないように
