今日の大賞、明日のテーマは…
2022 年 11 月 16 日
今日の対象は" パンと〇〇 "
その「あんたが対象の"大賞"」は？
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RN. レッドスター さん
「パンと日曜日」
我が家はお米を作っているので
普段はご飯を食べていて
日曜日だけパンを食べるルール。
ジャムは全て手作り★
パンが食べられるまで
あと4日！
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明日 11月17日 木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 ミュージックプレイヤー 』です♪
12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
「 ミュージックプレイヤー 」にまつわるリクエスト待ってます！！
そして12時台のコーナー
「アシタにホエロ」
サザエさん一家でダジャレにチャレンジ！
午後もUP↑UP↑でいきましょう！
11月16日 水曜日
2022 年 11 月 16 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 パンと〇〇 」
パンに何塗る？
パンの時、何飲む？
パンとコレ、意外と合うんですよ～！
最近ヒットしたパンの絵本、読んだことある？
あなたからの「 パンと〇〇 」メッセージ！
そして「 パンと〇〇 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！
《photo》コレとコレ、パンに合うかな？
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!
今日の大賞、明日のテーマは…
2022 年 11 月 15 日
今日の対象は" いいケーキ "
その「あんたが対象の"大賞"」は？
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RN. スイマーたく さん
「ザッハトルテ」
来週が誕生日なので
ケーキを予約しなきゃな～と
思ってたところです！
ホワイトデコレーション
チョコデコレーション
ザッハトルテ
迷いますね～！
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明日 11月16日 水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 パンと〇〇 』です♪
12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！
そして12時台は
「アシタにホエロ」
笑いながらヨガしましょう！
来亜が指導します♡
電話出演OKな方はメールをください！
午後もUP↑UP↑でいきましょう！
ファーム通信
2022 年 11 月 15 日
毎週火曜日10:40～は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿
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[photo]
・ファーム的ケーキの飾り候補やカップケーキなど
・じゃないほうのホトケノザ
今日のテーマ
「ファーム近況（バナナや発芽グリピ、エディブルフラワーなどケーキの飾りに見える？！） 」
先週は「ト音記号」の巻きひげが結構話題になりましたが
みなさんUPUPのtwitterで画像はご覧いただけましたか～？
CROSS FMファームでは、ケーキやケーキの飾りに見える？
植物たちがいます！
カップケーキみたいに葉っぱを広げたモンキーバナナ、
ケーキの飾りになりそうな胡瓜の葉っぱ、グリンピースの新芽、
他にも可愛い子たちでいっぱいです♡
そんな可愛い子たちの葉やお花、食べられるものもあります！
ちなみにトミタさんは先日、ハバネロの葉っぱを食べてみたそうですが...
口の中がずっと微妙だったそうです（笑）
そんなハバネロは小さい実が出来てきました！
ただ、食用ではない、食すのに適さない植物もあります！
口にするときは、必ずしっかり調べてくださいね♪
11月15日 火曜日
2022 年 11 月 15 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 いいケーキ 」
誕生日おめでとう！
メリークリスマス！
最近だと...
雛祭りや子どもの日、
母の日、父の日、敬老の日にも
ケーキを用意するご家庭があるみたいですね！
スーパーやコンビニでも手に入る
とっても身近なスイーツ「ケーキ」！
あなたからの「 いいケーキ 」メッセージ！
そして「 いいケーキ 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫
《photo》どれにする～？
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!
今日の大賞、明日のテーマは…
2022 年 11 月 14 日
今日の対象は" 重い腰 "
その「あんたが対象の"大賞"」は？
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RN.あの・ねねのね！さん
「重い腰のGメン」
万引きGメン"新人"の私。
日々苦戦し
重い腰を上げて出勤しています！
重い腰が軽くなる日を迎えられるよう
頑張ります！！
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明日 11月15日 火曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 いいケーキ 』です♪
12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
リクエスト待ってます！！
そして12時台は
「アシタにホエロ」
体感の強化に努めます！！
午後もUP↑UP↑でいきましょう！
ワッツアップ！ギラヴァンツ
2022 年 11 月 14 日
月曜の10時台【ワッツアップ！ギラヴァンツ】
⚽～前節の試合～⚽
第33節 11/13（日） ミクスタにて
VS. カターレ富山 戦！
結果は… 1-2！
ホーム最終戦！
前半で1点をリードされ、後半追いつきましたが
アディショナルタイムに追加点を決められ惜敗‼
残り1試合‼最後まで戦いぬいていこうぜ🔥
⚽～得点選手～⚽
後半10分 上形 洋介 選手！
⚽～次回のギラヴァンツ北九州～⚽
第34節 11/20（日）午後2時 長良川競技場にて
VS. FC岐阜 戦！
リーグ最終戦！
ミクスタでパブリックビューイング開催！
応援の際は、必ず感染の予防を！しっかりマナーを守って！
ギラヴァンツ北九州！今年も全力で応援していこうぜ！！🔥
11月14日 月曜日
2022 年 11 月 14 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「重い腰」
年末年始は何かとバタバタしがち...
なのに重い腰がなかなか上がらない...！
この時期じゃなくても、
気が向かないあんな事やこんなことは
なかなか始められない！
重い腰を上げる工夫、
こうなったらさすがに重い腰を上げます！
あなたからの「 重い腰 」メッセージ！
そして「 重い腰 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫
《photo》重い腰を上げて...出しました！
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!
今日の大賞、来週月曜日のテーマ
2022 年 11 月 10 日
今日の対象は" C.C.O.(クロス・カウントダウン・オデン) "
その「あんたが対象の"大賞"」は？
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RN.こっこさん
「お酒を飲みながら先生と食べたおでん」
私の思い出は
高校の友達と先生と食べたおでん！
20歳になったときに
ごはんにつれてってもらいました★
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来週 11月14日 月曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 重い腰 』です♪
「 重い腰 」にまつわるメッセージ！
そして「 重い腰 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫
そして12時台のコーナー「アシタにホエロ」
マイクパフォーマンスで
自分自身を挑発します（笑）
週末もUP↑UP↑でいきましょう！
11月10日 木曜日
2022 年 11 月 10 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 C.C.O.(クロス・カウントダウン・オデン) 」
おでんの季節がやってきましたね～！
おでんの具、何が好き？
あなたのお家のおでん、何が入ってる？
おでんに何つける？
あなたからの「 C.C.O.(クロス・カウントダウン・オデン) 」メッセージ！
そして「 おでん 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！📫
《photo》好きな具！！
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!
今日の大賞、明日のテーマは…
2022 年 11 月 09 日
今日の対象は" タイト "
その「あんたが対象の"大賞"」は？
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RN. 凛々さん
「逆の意味でタイト！」
結婚して7kg太った旦那さん...
最近ジムと食事管理で元の体重に！
しかし今度は胸板と上腕二頭筋が厚くなって
私が選んたネルシャツが着られませんでした...
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明日 11月10日 木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 C.C.O.(クロス・カウントダウン・オデン) 』です♪
12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます！
「 C.C.O.(クロス・カウントダウン・オデン) 」にまつわるリクエスト待ってます！！
そして12時台のコーナー
「アシタにホエロ」
3倍速でラジオ体操！
伴奏も3倍速です！
お楽しみに～★
午後もUP↑UP↑でいきましょう！
11月9日 水曜日
2022 年 11 月 09 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー！
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 タイト 」
ジーンズ、スカート！
スケジュールが...！
あなたからの「 タイト 」メッセージ！
そして「 タイト 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台！
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます！
《photo》タイトな服でお送りします！
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!
