MEET UP↑
2025 年 02 月 19 日
2月水曜日のMUSIC QUIZのプレゼントは
＼魚屋武市 武市隆太さん厳選👍
おさかなセット🐟✨／
武市隆太さんにお話を伺いました!!
お気軽にECサイトから
お魚のことが相談できます💻
BAYSIDE SHOCKでは15時台に毎週登場!!
フィッシュボーンキラーのコーナーのように
旬のお魚のことや、改めて武市さんのお仕事内容、
最後は来亜との深海魚トークまで！
STEP UP LIFE
2025 年 02 月 19 日
生活がSTEP UPするきっかけを🪄
アンバサダー本田さんのご紹介は…
農畜産の副産物を再利用した
肥料・飼料の流通を行い
資源循環型社会への貢献を目指す会社✨
＼株式会社FYC／
食糧部 食材事業課の三苫学さんに
お話を伺いました!!
＊＊＊
株式会社FYCの食品ブランド
グローウェル(🔗https://x.gd/PXnLQ)
🐷無塩せきウインナー500g
🐷ハンバーグと豚の角煮セット
合計10名様にプレゼント!
(どちらかはおまかせになります)
ご希望の方は
"氏名・住所・電話番号"を
up@crossfm.co.jpまで📩
2月19日 水曜日
2025 年 02 月 19 日
水曜日は
「岡本啓&岡部来亜」👫
今日はベイサイドプレイス博多
ゾンクホテルスタジオから📻
ラインナップ📻
🕒9:00 MUSIC QUIZ
🕒9:15 NEWS UPDATE
🕒10:00 STEP UP LIFE
🕒10:30 NEW RELEASE
🕒11:00 MUSIC QUIZヒント
🕒11:40 MOST EXPENSIVE
🕒12:30 MUSIC QUIZ答え
#UPUP でポストしてね‼
MEET UP↑
2025 年 02 月 18 日
2月火曜日 MUSIC QUIZのプレゼント🎁
＼#オリゴのあかり／
アートアンドヘルスケア株式会社の
代表 森下浩隆さんにお話を伺いました!!
家族のことを想って開発された
腸を助けてくれるゼリーです。
来週も正解者から2名様にプレゼント!!
ラストチャンス🌟
ぜひチャレンジしてくださいね🎶
ファーム通信
2025 年 02 月 18 日
毎週火曜日10:40～は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿
＝＝＝＝
〔photo〕
・ファーム近況（アメリカイヌホオズキの実、ドラセナ・ソング・オブ・インディアのつぼみ、アメリカフウロの花、オクラたち、朝顔、わっさわさテリハヤブソテツやアイビーなど）
・ファームで育ったゴーヤ、ハバネロ、あといくつか同じ材料で、2食分のメニュー「麺料理＆米料理」作ってみる実験〜第2投は瓦じゃない瓦そば風、と、雑穀玄米炊いただけ。上に乗ってるのはアボカド・マヨ・オリーブオイル・ハバネロだよ（偽玉子）
今日のテーマ
「 ファーム近況、同じ材料で2食分！ 」
KOKURA natu-garden、実は植物達は全部鉢植え&プランター！
先日トミタさんがその数を数えてみたところ...
いくつあったでしょうか？！？！
答えはradikoタイムフリーで...
なかなかの数でしたよ！
そんなファーム、先週紹介頂いた
アメリカイヌホオズキの実が増え、大きくなっているそう。
そしてドラセナソングオブインディアにも蕾が！
アメリカフクロウのピンクのお花も咲いたそうです★
他にもゴーヤやハバネロが育っていて、
同じ材料で2食分を作ってみようチャレンジ！
先週はラーメンとチャーハン。
今週は瓦蕎麦と雑穀玄米を炊いて…
アボカドやマヨネーズ、ハバネロに
ミニトマトや小松菜、ほうれん草、コーン、ホアジャオ、
シナモン、ブラペなども使われているそうです！
盛りだくさん！
STEP UP LIFE
2025 年 02 月 18 日
ハイタイドの尼田さんが
毎日をちょっとSTEP UPさせるアイテムを紹介✨
足元から春を🌷
年齢・性別を問わず、色々なシーンに◎
肌ざわり柔らか、履き口は締め付けず、吸水性も優れています!!
🧦OBSCURE SOCKS 2025 SS Collection
＝＝＝＝
📝お知らせ📝
【HIGHTIDE MARKET 2025 in FUKUOKA】
📅4/6(日)
📍HIGHTIDE STORE、SUN SELCO、MANUCOFFEE KUJIRA
2月18日 火曜日
2025 年 02 月 18 日
火曜日は
「コウズマユウタ&松下由依」👫
ラインナップ📻
🕒9:00 MUSIC QUIZ
🕒9:15 NEWS UPDATE
🕒10:00 STEP UP LIFE
🕒10:40 ファーム通信
🕒11:00 MUSIC QUIZヒント
🕒11:40 コトノハ辞典
🕒12:30 MUSIC QUIZ答え
#UPUP でポストしてね!!
ワッツアップ！ギラヴァンツ
2025 年 02 月 17 日
2025明治安田J3リーグはいよいよ来週から始まります✨
ギラヴァンツ北九州の初戦は、AC長野パルセイロです‼
＜日程＞
📅2月22日(土)14時キックオフ
📍ミクニワールドスタジアム北九州
そして現在、ボランティアスタッフ「g-Volu.」参加者を募集します‼
私たちと一緒に笑顔や感動があふれるホームゲームでのスタジアムづくりに参加しませんか！？
STEP UP LIFE
2025 年 02 月 17 日
【STEP UP LIFE】
10時台は雑貨館インキューブの山口さんが生出演‼
🧴ボトルグッズ🧴
天然木をモチーフとした真空ステンレスボトル「MOKU」
〔 DRINK BOTTLE MOKU 〕
コーヒーの味が変わりにくい、本格コーヒーがおいしく味わえるボトル。
〔 CERAMUG ボトル 〕
『インキューブカプセルトイ大集合！』
子供から大人の方まで楽しめる約200台のカプセルトイマシンが大集合！
何が当たるかわからない「わくわく」「ドキドキ」を会場でお楽しみください✨
日程：3月3日(月)まで ※最終日は18:00閉場
会場：インキューブ天神店M3階ブリッジ特設会場
インキューブの店舗でチェックしてみてください！
2月17日 月曜日
2025 年 02 月 17 日
月曜日は「なつみかん&八木」👫
ラインナップ📻
🕒9時20分頃 NEWS UPDATE
🕒10時頃 STEP UP LIFE
🕒10時40分頃 ワッツアップ！ギラヴァンツ
🕒11時40分頃 『なつみかんドリル』
答えて欲しいことわざと解答をメールで📩
#UPUP でポストしてね‼
MEET UP↑
2025 年 02 月 13 日
＼POLYPLUS TSUUJII さん🎂／
"ゲッターズ飯田の五星三心占い 2025"の
テーマ楽曲(サントラ)
「GOOD LUCK SOUND TRACKS 2」をリリース!
2/16 ゲッターズ飯田トークライブ📍宝山ホール
2/17 ライブ📍CAPARVO HALL
4/17 ライブ📍ROOMS
トークや
「GOOD LUCK SOUND TRACKS 2」から
♪natural born
♪massive
はradikoタイムフリー でどうぞ✨
SHR50
2025 年 02 月 13 日
西中洲おばんざい「とよなが」の
女将・篠原さをりさんがお電話で登場✨
とよながでお食事を楽しまれた皆さんからの
メッセージを紹介😁
そして言葉の言い換えについて👩🏫
STEP UP LIFE
2025 年 02 月 13 日
ヤマダデンキ テックランド
ららぽーと福岡の野中店長が
生活STEP UPアイテムを紹介🔌
【新生活家電の選び方 番外編】
先週までで、新生活に最低限必要な家電の紹介は完了！
ということで今週は [ ＋α 番外編 ] !!!
①野中店長が実際にオーダーメイド枕に変えてみたら
睡眠の質が良くなった😴✨
②プロジェクター
壁や天井に投影して
ゲームや音楽、動画を楽しめる🕺✨
2月13日 木曜日
2025 年 02 月 13 日
木曜日は
「honey&秋吉優花」👫
ラインナップ📻
🕒9:00 MUSIC QUIZ
🕒9:15 NEWS UPDATE
🕒10:30 FEEL THE GREEN
🕒10:45 SHR50
🕒11:00 MUSIC QUIZヒント
🕒11:40 秋吉、歌います
🕒12:10 ゲスト＼POLYPLUS／
🕒12:30 MUSIC QUIZ答え
#UPUP でポストしてね‼
MEET UP↑
2025 年 02 月 12 日
＼MAGICAL SPEC／
KOTONEさん💛
RINKAさん💚
★新曲 Parallel 公開中!!
📹https://x.gd/D29CmY
★4周年記念公演
📅2/23(日)📍DRUM LOGOS
⌚16:30～
お2人によるメンバー紹介も
ぜひradikoタイムフリーで🧡💜❤️💙
STEP UP LIFE
2025 年 02 月 12 日
生活がSTEP UPするきっかけを!
アンバサダー本田さんのご紹介は…
大人数向け1組限定一棟貸しホテルを運営!
＼株式会社TABISAI／
代表取締役 皆嶋孝二郎さんに
お話をうかがいました!!
＝＝＝＝
TABISAI HOTELのInstagram
【https://x.gd/63cLh】をフォロー!
DMで「UP↑UP↑を聴きました」とメッセージ📨
➡宿泊費用10％OFFのクーポンコードをプレゼント!!
※有効期限6月末まで,先着10組限定
2月12日 水曜日
2025 年 02 月 12 日
水曜日は
「岡本啓&岡部来亜」👫
ラインナップ📻
🕒9:00 MUSIC QUIZ
🕒9:15 NEWS UPDATE
🕒10:00 STEP UP LIFE
🕒10:30 NEW RELEASE WEDNESDAY
🕒11:00 MUSIC QUIZヒント
🕒11:40 MOST EXPENSIVE
🕒12:05 ゲスト＼MAGICAL SPEC／
🕒12:30 MUSIC QUIZ答え
#UPUP でポストしてね‼
