5/14 ネクステージヒーロー！
2021 年 05 月 14 日
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！
今週は、
【 株式会社 結びや の 代表取締役 秋吉知佳さん 】にお話を伺いました♪
5/14 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2021 年 05 月 14 日
スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「JA福岡市花畑梅部会 部会長 の 石橋潔尚さん」と
「東グリーンセンター の 大西遊喜さん」に
お話をうかがいました！
花畑の今年の梅、質も良く豊作です！
ご期待ください！！
★今日のレシピ★
「 山芋の梅肉和え 」
■材料
山芋
梅
大葉
しょうゆ
★作り方★
① 山芋を短冊切りにする。
② 梅干しの果肉を刻んで山芋と和える
③ 大葉を刻んでのせ、しょうゆをかけて出来上がり。
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★今週のプレゼント★
『 花畑の梅をごろっと 』２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
生電話ゲスト「ベルマインツ 盆丸一生さん」
2021 年 05 月 14 日
2018年結成、神戸や大阪を拠点に活動中の
3人組ポップスユニット「ベルマインツ」。
ボーカルの「盆丸一生さん」に
お電話でお話を伺いました☆
4/28に 1st Album『MOUNTAIN』をリリース!
メンバーがやりたいポップスを
詰め込めるだけ詰め込んだという
名刺代わりの様な1枚になっています!
※今月開催が予定されていた東京と大阪でのライブは
残念ながら中止となりました。
5/14 食べたらいい!
2021 年 05 月 14 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪
■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『Guest SHOCK』
ベルマインツのボーカル「盆丸一生さん」が電話で登場！
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■ 14:00 『コメントゲスト』
北海道出身のシンガー「Furui Rihoさん」登場！
■ 15:00 『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
今週は
「 株式会社 結びや の 代表取締役 秋吉知佳さん 」
にお話を伺います。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
5/7 ネクステージヒーロー！
2021 年 05 月 07 日
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！
今週は、
【 株式会社AXIAPLUS の 新納舞里子社長 】にお話を伺いました♪
5/7 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2021 年 05 月 07 日
スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「元岡バラ研究会 代表の 濵地芳典さん」と
「西グリーンセンター センター長補佐の 高橋伸明さん」に
お話をうかがいました！
きれいなきれいな元岡のバラ☆
母の日や父の日にもオススメ！
お家に一輪いかがですか？
★今日のレシピ★
「 ズッキーニとささ身の和え物 」
■材料 ＜4人分＞
ズッキーニ...200g
にんじん...100g
ささ身...200g
甘酢...適量
ごま油...適量
すりごま...適量
★作り方★
① ズッキーニは薄く輪切りにして塩もみにし、
にんじんは千切りにして2分程レンジにかける。
ささ身は茹でて小さく裂いておく。
② ①を混ぜ、甘酢とごま油をお好みの量入れ、味付けをする。
③ すりごまを入れ混ぜ合わせたら出来上がり♪
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★今週のプレゼント★
『 元岡のお花 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
5/7 胃もたれ?!
2021 年 05 月 07 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪
■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『Guest SHOCK』
カルメラのキーボード「PAKshinさん」が電話で登場！
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■ 15:00 『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
今週は
「 株式会社アクシアプラス の 新納 舞里子 社長 」
にお話を伺います。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
4/30 ネクステージヒーロー！
2021 年 04 月 30 日
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！
今週は、
【 株式会社 Hide & Seek 代表取締役 田中亮輔さん】にお話を伺いました♪
4/30 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2021 年 04 月 30 日
スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「JA福岡市 推進課係長の野田修さん」に
お話をうかがいました！
ご紹介頂いたJAの医療共済「メディフル」、
WEBでも内容を確認することが出来ますが、
ご相談やご質問は福岡市内33か所のJA福岡市各支店の
共済窓口へどうぞ♪
★今日のレシピ★
「 しいたけの佃煮 」
■材料 ＜2人分＞
しいたけ...4枚
☆調味料
砂糖…大さじ1
みりん…大さじ1
だし…小さじ1
しょうゆ…大さじ1
酒…大さじ1
★作り方★
① しいたけは、薄めにスライスする。
② 鍋に調味料を入れ煮立たせ、①のしいたけを入れる。
③ 煮汁がなくなるまで煮詰めると出来上がり。
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★今週のプレゼント★
『 ホークス戦ペアチケット 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
4/30 ゴビ砂漠?!
2021 年 04 月 30 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FMの｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪
■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『今週のウマイッポン!』
フローズンケーキをご紹介します♪
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■ 15:00 『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
今週は
「 株式会社HIDE&SEEK 代表取締役 田中亮輔さん 」
にお話を伺います。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
4/23 ネクステージヒーロー！
2021 年 04 月 23 日
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！
今週は、
【 合同会社solairodays・たけた駅前ホステルcue の代表 堀場貴雄さん】にお話を伺いました♪
4/23 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2021 年 04 月 23 日
スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
そしてお電話で「博多じょうもんさん市場 出荷会員の大神浩義さん」、
曰佐市場の工藤店長にお話をうかがいました！
大神さんによると、今年のスナップエンドウも甘くてシャキシャキ！だそうです！！
旬のこの時期にぜひ！
★今日のレシピ★
「 スナップエンドウのサラダ 」
■材料 ＜4人分＞
スナップエンドウ…100g
水菜…30g
山芋…100g
シーチキン…1缶
＜A＞
マヨネーズ…大さじ2
すりごま…大さじ2
しょう油…小さじ1
★作り方★
① スナップエンドウは筋を取り、1分位ゆでて半分に切る。
② 水菜は2㎝位に切る。
③ 山芋は皮をむいて、短冊切りにする。
④ ＜A＞を混ぜ合せる。
⑤ ①②③とシーチキンを混ぜ合わせ、④の調味料で和える。
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★今週のプレゼント★
『 大神さんちの野菜セット 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
4/23 Shake!
2021 年 04 月 23 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FMの｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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2021年4月から放送時間が12:00～15:46になりました♪
■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『NO SHOCK!』なので、曲のリクエストを受付ます!
#BSHOCKでツイートしてください!!
ディレクターが好みの曲を選んでOAします♪
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■ 15:00 『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
今週は
「 合同会社solairodays・たけた駅前ホステルcue の代表 堀場貴雄さん 」
にお話を伺います。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
4/16 ネクステージヒーロー！
2021 年 04 月 16 日
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます！
今週は、
【 株式会社イッテントッパ 代表の三村和範さん 】にお話を伺いました♪
4/16 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2021 年 04 月 16 日
JA福岡市 園芸販売課の森田さん、
能古柑橘部会 永田敬道さん、
早良グリーンセンター 営農指導員 髙田隆太さんにお電話をつないで
「 能古柑橘部会 」についてご紹介頂きました!
★今日のレシピ★
「 アスパラガスの春サラダ 」
■材料 ＜4人分＞
アスパラガス 4本
甘夏 1個
菜の花 100g
ハム 3枚
塩（茹でる用） 少々
ドレッシング お好み
★作り方★
①甘夏は、薄皮をむき半分にちぎる。
②ハムは、半分に切り、5㎜程度にきざむ。
③アスパラガスは、茎の下の方の皮をピーラーでむき、斜め4等分に切る。
菜の花も食べやすい長さに切る。
④鍋にお湯を沸かし、塩を入れ、
アスパラガス（茎）⇒（先）の順に入れ、茹でる。
次に菜の花を入れ、茹で上がったら、水気を切る
⑤④に甘夏・ハムを混ぜ合わせて
お好みのドレッシングをかけて出来上がり。
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★プレゼント★
『 能古島でできた甘夏 5kg 』を２名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」へ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
生電話ゲスト「HIPPYさん」
2021 年 04 月 16 日
生配信ドライブ中！
桜満開！福島の会津若松からHIPPYさんにお電話で出演して頂きました♪
移動気をつけてくださいね～！！
そしていつか福岡に鯖食べに来てくださいね～！
そんなHIPPYさんは昨日！
デジタルシングル「意気揚々」をリリースされました♪
4/16 噛んでも怒らないでね♡
2021 年 04 月 16 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FMの｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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2021年4月から12:00～15:46になりました♪
■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』
■ 13:00 『ゲストショック』
「HIPPYさん」お電話で登場!!
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■ 15:00 『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
今週は
「 株式会社イッテントッパ 代表の三村和範さん 」
にお話を伺います。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
