第338話「 今日は、大竹しのぶさん、杉山清貴さん、そして、 タカ＆トシ,トシさんの誕生日日なんじゃ〜」
2015 年 07 月 10 日
朝から電波で活力を！
陽気な1日を送るべく、押さえておきたい最新ニュースからスポーツ、
B級情報、オタクネタまで、楽しく愉快にお送りします♪
今日の任務はこんな感じ↓↓↓
7：00～ 敵を攻撃！お天気Rap！
7：10～ ホークス！鷹レンジャー
7：35～ パープルの部屋
「バカンス的なモノ」！！！
7：45～ DJ SPARKLING
泡のように 浮かんではきえてゆく、芸能界のスキャンダル、
そして、エンターテイメント情報をお届けします。
8：10～ 朝ごはんジャー
今日はレッドセレクト！「納豆＆お嬢様聖水」！！
8：40～ ジャカランダー
今回もとびっきりのマンガをご紹介♪
9：10～ 秘密の研究所～デンカツラボ
ロッソネロによる旬なスポーツネタをお届け！
という3時間ジャー！
みんなからのメッセージも待ってるんジャー！
JA福岡市プレゼンツ 朝ご飯じゃー！
2015 年 07 月 09 日
今日は、JA福岡市の樋口さんと田中さん、そして
西グリーンセンター軟弱部会の徳安利信さんと、
JA福岡市園芸販売課の袈裟丸直嗣さんに
「小松菜」を紹介してもらいました！
生で食べても甘味があってシャキシャキで美味しい小松菜♪
保存方法は、湿らせたキッチンペーパーで茎元を巻いて冷蔵庫で保存！
透明ビニール袋でラップングされている売られた状態のままでも
大丈夫みたいです♪
■今日のレシピ
簡単♪小松菜とキノコ・ごぼうの炒め物
（材 料） 4人分
小松菜： 1束（200ｇ）
エリンギ： 150ｇ
えのき茸： 1/2袋（100ｇ）
豚バラ： 100～150ｇ
ごぼう： 1本（200ｇ）
にんにく： 1片
Aコープぶどうのオイル： 大さじ3
塩： 少々
砂糖：大さじ2 しょう油： 大さじ3
（作り方）
１．にんにくはみじん切り、小松菜・キノコ・豚バラは食べやすい大きさに切る。
ごぼうは斜め薄切りにし、水にひたしてアクを取る。
２．フライパンにぶどうオイルを入れ、温まったら、にんにくを炒る。香りが立って
きたら、水気を切ったごぼうを入れて炒める。
３．ごぼうの色が変わったら、豚バラを入れて炒める。
４．キノコと小松菜の茎・葉の順に入れて炒める。
５．砂糖・しょう油・塩を入れ、1～2分炒めたら出来上がり。
※プレゼント
小松菜10束を2名様に！
応募は番組メールアドレスden@crossfm.co.jpへ
締め切りは来週水曜日まで！
当選者は来週のこのコーナーで発表します♪
第332話「今日はやしろ優の誕生日なんじゃー！」
2015 年 07 月 09 日
朝から電波で活力を！
陽気な1日を送るべく、押さえておきたい最新ニュースからスポーツ、
B級情報、オタクネタまで、楽しく愉快にお送りします♪
今日の任務はこんな感じ↓↓↓
7：00～ 敵を攻撃！お天気Rap！
7：10～ ホークス！鷹レンジャー
7：34～ デンカツジャーパープルの部屋
今週は“バカンス的なもの”を紹介するんジャー！
7：45～ DJ SPARKLING
泡のように 浮かんではきえてゆく、芸能界のスキャンダル、
そして、エンターテイメント情報をお届けします。
8：10～ 朝ごはんジャー
木曜日はJA福岡市プレゼンツのあさご飯じゃー！
8：40～ ジャカランダー
木曜日は、グリーンプレゼンツ
テーマは「乗り物」ジャー♪
9：10～ 秘密の研究所～デンカツラボ
という3時間ジャー！
みんなからのメッセージも待ってるんジャー！
第331話「今日は、なはの日なんじゃー！」
2015 年 07 月 08 日
朝から電波で活力を！
陽気な1日を送るべく、押さえておきたい最新ニュースからスポーツ、
B級情報、オタクネタまで、楽しく愉快にお送りします♪
今日の任務はこんな感じ↓↓↓
7：00～ 敵を攻撃！お天気Rap！
7：10～ ホークス！鷹レンジャー
7：34～ デンカツジャーパープルの部屋
今週は“バカンス的なもの”を紹介するんジャー！
7：45～ DJ SPARKLING
泡のように 浮かんではきえてゆく、芸能界のスキャンダル、
そして、エンターテイメント情報をお届けします。
8：10～ 朝ごはんジャー
水曜日は、グリーンセレクト！
「これが九州の高菜たい」お土産にも喜ばれそうですね♪
8：40～ ジャカランダー
水曜日は、パープルプレゼンツ
テーマは「神社」ジャー♪
9：10～ 秘密の研究所～デンカツラボ
という3時間ジャー！
みんなからのメッセージも待ってるんジャー！
第329話「今日は、クレイジーケンバンド横山剣さん、５５歳の誕生日なんじゃ〜」
2015 年 07 月 06 日
朝から電波で活力を！
陽気な1日を送るべく、押さえておきたい最新ニュースからスポーツ、
B級情報、オタクネタまで、楽しく愉快にお送りします♪
今日の任務はこんな感じ↓↓↓
7：00～ 敵を攻撃！お天気Rap！
7：10～ ホークス！鷹レンジャー
7：34～ デンカツジャーパープルの部屋
今週は“バカンス的なもの”を紹介するんジャー！
7：45～ DJ SPARKLING
泡のように 浮かんではきえてゆく、芸能界のスキャンダル、
そして、エンターテイメント情報をお届けします。
8：10～ 朝ごはんジャー
月曜日は、イエローセレクト！
今日は「サラダ記念日」ということで...サラダ！
8：40～ ジャカランダー
月曜日はデンカツジャーイエローが担当。
テーマは「落語」ジャー♪
9：10～ 秘密の研究所～デンカツラボ
毎週月曜日は、天神ロフトに潜入調査！
今日は、5階「バラエティ雑貨フロア」で、
浴衣、扇子、風鈴、線香花火を調査するんジャー！
という3時間ジャー！
みんなからのメッセージも待ってるんジャー！
第328話「 今日は、トム・クルーズ、ナイナイの岡村隆史の誕生日なんじゃ〜」
2015 年 07 月 03 日
朝から電波で活力を！
陽気な1日を送るべく、押さえておきたい最新ニュースからスポーツ、
B級情報、オタクネタまで、楽しく愉快にお送りします♪
今日の任務はこんな感じ↓↓↓
7：00～ 敵を攻撃！お天気Rap！
7：10～ ホークス！鷹レンジャー
7：35～ パープルの部屋
「キラキラしたモノ」！！！
7：45～ DJ SPARKLING
泡のように 浮かんではきえてゆく、芸能界のスキャンダル、
そして、エンターテイメント情報をお届けします。
8：10～ 朝ごはんジャー
今日はレッドセレクト！「食べる黒酢」！！
8：40～ ジャカランダー
今回もとびっきりのマンガをご紹介♪
9：10～ 秘密の研究所～デンカツラボ
ロッソネロによる旬なスポーツネタをお届け！
という3時間ジャー！
みんなからのメッセージも待ってるんジャー！
