
今日の大賞、来週月曜日のテーマは...
2023 年 11 月 30 日
今日の愛する対象は"買い替えのタイミング"
その「あんたが対象の"大賞"」は?
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「買い替えのタイミングはジャパラジさん 」
RN.ちゃとらんさんと
RN.ジルコンさんは
炊飯器を「ふっくら御膳」に!
RN.凛ちゃんママ さんは
新居に家電を!
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来週 12月4日 月曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 袋 』です♪
「 袋 」にまつわるメッセージ!
そして「 袋 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台!
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます!📫
そして12時台のコーナー「アシタにホエロ」
寒くなりましたね。。。
ナビゲーターがあなたの心を温めます♡
週末もUP↑UP↑でいきましょう!
11月30日 木曜日
2023 年 11 月 30 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 買い換えのタイミング 」
ボーナス、ブラックフライデー、年末、、、
この時期にお買い物をされた・される方も多いでしょうか?!
消耗品から家電まで、あなたの買い換えのタイミングはいつ?
あなたからの「 買い換えのタイミング 」メッセージ!
そして「 買い換えのタイミング 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台!
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます!📫
《photo》スマホは何年周期?
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の大賞、明日のテーマは…
2023 年 11 月 29 日
今日の愛する対象は"ホネ"
その「あんたが対象の"大賞"」は?
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「折ったどー」
RN. ワジマノパンツハキイロイパンツ さん
骨で思い出すのは
猪木VSタイガー・ジェット・シンです!
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明日 11月30日 木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 買い換えのタイミング 』です♪
12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます!
リクエスト待ってます!!
そして12時台のコーナー
「アシタにホエロ」
UPUPナビゲーターの偉人伝を語ろう!
皆さん、この方すごい人なんですよ!!
午後もUP↑UP↑でいきましょう!
11月29日 水曜日
2023 年 11 月 29 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 ホネ 」
今日は11月29日。
"いい肉"の日!
だったら、骨も愛そうじゃない♡
あなたからの「 ホネ 」メッセージ!
そして「 ホネ 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台!
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます!📫
《photo》ここも骨だよね?
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の大賞、明日のテーマは…
2023 年 11 月 28 日
今日の対象は" 大勢 "
その「あんたが対象の"大賞"」は?
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「大勢を盛り上げました!」
RN. 勇者ヨシピコ さん
会社の30名で忘年会!
宴会ではマジック!
2次会のカラオケではハーモニカ!
メッチャ盛り上がりました🎉
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明日 11月29日 水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 ホネ(骨) 』です♪
12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます!
リクエスト待ってます!!
そして12時台は
「アシタにホエロ」
新しいひみつ道具~★
午後もUP↑UP↑でいきましょう!
ファーム通信
2023 年 11 月 28 日
毎週火曜日10:40~は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿
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[photo]
・ファーム近況
・(筋トレ)ずぼらサラダ
今日のテーマ
「 ファーム近況 / 旬の柿・柑橘類 / ずぼらサラダ 」
KOKURA natu-gardenは相変わらずカオス!
先週、朝顔が咲いたそうです!
でもすこーしずつ秋・冬も進んでいて
オクラの生育が遅くなってきたり、黄色い葉が出てきたり。
先日はその場所が謎ロゲのゴール・表彰式に使われて
たくさんの方に植物たちを愛でて頂けたのではないでしょうか?
そして今旬を迎えているのが「柿や柑橘類」!
どちらも栄養たっぷりで筋トレにも効果的♡
トミタさんの簡単サラダや柿の切り方ポイントも
ぜひradikoタイムフリーでチェックしてみてください!
11月21日 火曜日
2023 年 11 月 28 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 大勢 」
昨日の対象「ぼっち」の反対語?
大勢を愛していきます!
大勢で行動するのが好き!苦手!
その他大勢の中の1人!
あなたからの「 大勢 」メッセージ!
そして「 大勢 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台!
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます!📫
《photo》わぉ!大勢!! ( ゚Д゚)
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の大賞、明日のテーマは…
2023 年 11 月 27 日
今日の対象は" ぼっち "
その「あんたが対象の"大賞"」は?
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「ごほうびぼっち🎁」
RN. まぁこ さん
たまにできるぼっち時間が最高です☺️
来月はVaundyのライブにぼっち参戦してきます🎸
今年1番の母業を頑張ったご褒美です🎁
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明日 11月28日 火曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 大勢 』です♪
12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます!
リクエスト待ってます!!
そして12時台は
「アシタにホエロ」
1番大事な人に感謝のメッセージを伝えます📨
午後もUP↑UP↑でいきましょう!

ワッツアップ!ギラヴァンツ
2023 年 11 月 27 日
月曜の10時台は【ワッツアップ!ギラヴァンツ】
⚽~前節の試合~⚽
第37節 11/26(日)午後2時 ミクスタにて
VS. 福島ユナイテッドFC 戦!
結果は… 1-2!
相手チームに2点決められ、巻き返しの1点を決めるも、惜しくも敗れました。
そして、J3残留が確定しましたよ!
⚽~得点選手~⚽
後半16分 中山 雄希 選手!
⚽~次回のギラヴァンツ北九州~⚽
第38節 12/2(土)午後2時 岐阜メモリアルセンター長良川競技場にて
VS. FC岐阜 戦!
ギラヴァンツ北九州!全力で応援していこうぜ!!🔥
11月27日 月曜日
2023 年 11 月 27 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「ぼっち」
お一人様イベントなどに参加したことありますか!?
おすすめのソロ活!
ぼっちだからできる〇〇ありますか!?
あなたからの「 ぼっち 」メッセージ!
そして「 ぼっち 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台!
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます!📫
《photo》独りの夜に、サンタさん来るかな🎅⁉
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の大賞、来週月曜日のテーマは...
2023 年 11 月 23 日
今日の愛する対象は"勤労感謝します!"
その「あんたが対象の"大賞"」は?
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「働いてますよ!
感謝してくれーーーー!」
RN. うみゃー命 さん
トラック乗ってまっせ!
土日は休みだから
あと1日頑張りまーーーす!
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来週 11月27日 月曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 ぼっち 』です♪
「 ぼっち 」にまつわるメッセージ!
そして「 ぼっち 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台!
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます!📫
そして12時台のコーナー「アシタにホエロ」
サンタさん、こんなに良い子にしてました!
週末もUP↑UP↑でいきましょう!
11月23日 木曜日
2023 年 11 月 23 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』
今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 勤労感謝します! 」
今日11月23日は「勤労感謝の日」。
働けることに感謝します!
働いてくれてありがとう!
今日はお互いの勤労に感謝していきましょう~!
あなたからの「 勤労感謝します! 」メッセージ!
そして「 勤労感謝します! 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台!
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます!📫
《photo》いつもありがとう!!!
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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑
今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!