SHR50
2025 年 04 月 25 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚豆腐の中華風卵とじ・タケノコの煮物
🍶純米大吟醸「庭のうぐいす」
そして今週は、HKT48秋𠮷優花ちゃんが登場🎉
今日の「秋𠮷、歌います！」は…
なんと‼
COMPLEXの「BE MY BABY」！
4/25 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2025 年 04 月 25 日
今週のテーマ
【 のこ甘夏 】
スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」
お電話で
「JA福岡市のこ柑橘部会 部会長 牧山 一馬さん
JA福岡市早良グリーンセンター 営農指導員 三島 正志さん」
に
お話をうかがいました！
のこ甘夏の情報をお届け!
甘夏のおすすめの食べ方を紹介していただきました！
旬を迎えた甘夏をぜひ召し上がってください♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★今日のレシピ★
「 甘夏とスナップエンドウの明太和え 」
＜材料＞ 2人分
・スナップエンドウ ：200ｇ
・甘夏 ：1個
・明太子 ：1腹
・塩コショウ ：少々（お好みで）
＜作り方＞
①スナップエンドウは、すじを取り塩で少しもんで1分ほど茹でる。
②甘夏の皮をむき袋から出したら、3等分くらいに切る。
③フライパンにオリーブオイルを熱し明太子をぱちぱち音がするまで炒め、火を止める。（ここで火を止めるのがポイント！！）
④スナップエンドウと甘夏を入れ、塩こしょうで味を調えたら完成。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★今週のプレゼント★
『 のこ甘夏5Kg 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
ゲスト「ASTERISM」
2025 年 04 月 25 日
九州出身の3ピースバンド「ASTERISM」のHAL-CAさんが2年ぶりに番組にお越しくださいました😍
💎3/5 『Crescendo』リリース!
TVアニメ「不遇職【鑑定士】が実は最強だった」OP
詳しくはオフィシャルサイトをチェック☑
HP:https://asterism.asia/
コメントゲスト『アンジュルム』
2025 年 04 月 25 日
アンジュルムさんからコメントをお届けしました！
5月21日に36枚目シングル『アンドロイドは夢を見るか？』がリリースされます！
そして、アンジュルム 10th Anniversary tour 2025春「桜梅桃李」を
福岡サンパレス ホテル&ホールで開催🎉
卒業を発表されているリーダー「かみこ」こと上國料さんの福岡での最後のLIVEです。
是非チェックしてみてください！
＜ライブ情報＞
🎸10th Anniversary tour 2025春「桜梅桃李」
📅5月6日(火) OPEN 12:45/START 13:45
OPEN 16:15/START 17:15
📍福岡サンパレス ホテル&ホール
4/25 本日はMARK IS福岡ももちスタジオから生放送！
2025 年 04 月 25 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
---------------------------------------
■ 12:18 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
旬なグルメ情報をミスターちんすこうがお届け!
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
最終週の今日は＼HKT48 秋吉優花ちゃん／も登場♪
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
魚屋武市の武市隆太さんが鮮度のいいお魚の情報をお届け!
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
SHR50
2025 年 04 月 17 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚豚の角煮
🍶SPRING YELL
4/17 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2025 年 04 月 17 日
今週のテーマ
【 たけのこ 】
スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」
お電話で
「博多じょうもんさん 石橋 潔尚さん」
に
お話をうかがいました！
たけのこの情報をお届け!
たけのこのおすすめの食べ方を紹介していただきました！
旬を迎えたたけのこをぜひ召し上がってください♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★今日のレシピ★
「 たけのことささ身の酢味噌和え 」
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★今週のプレゼント★
『 春の味覚セット 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
ゲスト「Nattu」
2025 年 04 月 17 日
大名CONNECTナビゲーター、Nattuさんにおこしいただきました。
💎大名CONNECTってどんな番組？😍
人と人がつながる空間を大名に
そこからいろんな人とCONNECTしていく、そんな番組です
💎来週金曜日は、大名コネクトライブイベント！😍
DAIMYOU CONNECT 2025
4/25（金）18:00 START
会場：BEAT STATION
チケットはe＋にて
https://eplus.jp/?utm_source=yahoo&utm_medium=cpc&utm_campaign=brand&yclid=YSS.1000081150.EAIaIQobChMIpqTd7-LdjAMVqAZ7Bx04OyvXEAAYASAAEgKNX_D_BwE&sa_p=YSA&sa_cc=1000081150&sa_t=1744848417330&sa_ra=21
4/17 今日は木曜日ですよ!!
2025 年 04 月 17 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
本日は、『木曜日 朝9:00』からの生放送！
いつもより少し早めの「飯テロ」を感じながら聞いてください！
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 9:18 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
旬なグルメ情報をミスターちんすこうがお届け!
■ 10:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
■ 11:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 11:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 12:10 『フィッシュボーンキラー』
魚屋武市の武市隆太さんが鮮度のいいお魚の情報をお届け!
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
木曜日のお昼も明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
SHR50
2025 年 04 月 11 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんと
毎月最終週は「HKT48 秋吉優花ちゃん」が登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚筑前煮
🍶宝剣酒造「宝剣」
4/11 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2025 年 04 月 11 日
今週のテーマ
【 うちのチューリップまつり 】
スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」
お電話で
「内野支店の松﨑泰之支店長」
にお話をうかがいました！
4/6(日)午前10時～午後3時
福岡市早良区大字西1741-1にて
「うちのチューリップまつり」が開催されます🌷
色鮮やかなチューリップはもちろん、
地元さわらの新鮮野菜や美味しい食事、
楽しいステージもありますよ～
内野小学校の南200メートル付近、
西鉄バス17・3番「陽光台」から徒歩10分です！
お問合せはJA福岡市内野支店 092-804-2504まで🌷
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★今日のレシピ★
「 しいたけの肉詰め 」
吉岡さんオリジナルレシピは....
ひき肉と豆腐、にらをこねて
みそ、しょうゆ、砂糖、酒、みりんと片栗粉を入れてさらにこねる。
フライパンに上記タネをひろげ、その上にしいたけを並べる。
タネに火が通ったら裏返してさらに火を通し、完成！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★今週のプレゼント★
『 博多じょうもんさん おすすめセット 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
ゲスト「美琴（みこと）」
2025 年 04 月 11 日
(株)micoto lifedesign 代表 で作家・ライフアドバイザーの
美琴さんにおこしいただきました。
💎大濠公園内にあるおいなりさん😍
&LOCALS【アンドローカルズ】をおみやげでいただきました！
💎著作2019年 モテちゃうけん、気をつけて!
本来は、可愛くて素敵なあなたなのに、
セルフイメージの低い女性は意外に多いのです。
そんな女性たちの背中を押してくれ、
緊張をホッと緩めてくれたり、隠れていた魅力を引き出してくれる一冊です。
💎【美琴のnew me】
美琴さんのインスタグラムや
オンラインサロン【美琴のnew me】サロンもチェック✅https://store.kadokawa.co.jp/shop/k/k302308001064/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAae2A5wm5b_L2V1j5gCQCB9Y4eEd_9CVSn53nj84O_cmXhcC7vUp0OpESYYMfg_aem_lp_fx4Kldi2vhODUL3C2xg
4/11 祝 入園🎉
2025 年 04 月 11 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 12:18 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
旬なグルメ情報をミスターちんすこうがお届け!
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
最終週の今日は＼HKT48 秋吉優花ちゃん／も登場♪
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
魚屋武市の武市隆太さんが鮮度のいいお魚の情報をお届け!
---------------------------------------
メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
SHR50
2025 年 04 月 04 日
西中洲おばんざい #とよなが の女将
篠原さをりさんが登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
じゅんわりだし巻き玉子🍶
醸人 九平次🍶
4/4 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2025 年 04 月 04 日
今週のテーマ
【 新玉ねぎ 】
スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん、倉光祥一さん」
お電話で
「博多じょうもんさん市場出荷会員 松村角之助さん、貞子さん」
に
お話をうかがいました！
松永さんちの新玉ねぎの情報をお届けしました。
栄養たっぷりでおすすめの食べ方を紹介していただきました！
旬を迎えた新玉ねぎをぜひ召し上がってください♪
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★今日のレシピ★
「 新玉ねぎのポトフ 」
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★今週のプレゼント★
『 松村さんちの新玉ねぎ 5袋 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
コメントゲスト『w-inds.』
2025 年 04 月 04 日
w-inds.さんからコメントをお届けしました！
3月26日に16枚目のアルバム『winderlust』がリリースされました
！
そして w-inds. LIVE TOUR 2025 "Rewind to winderlust"を
福岡国際会議場メインホールで開催🎉
福岡に来た際はラーメンを是非食べていってほしいですね！！
＜ライブ情報＞
🎸w-inds. LIVE TOUR 2025 "Rewind to winderlust"
📅8月22日(金)・23日(土) OPEN 17:30/START 18:30
📍福岡国際会議場メインホール
4/4 桜の季節ですね～🌸
2025 年 04 月 04 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 12:18 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
旬なグルメ情報をミスターちんすこうがお届け!
■ 12:40 『ゲスト』
w-inds.さんからコメントをお送りします!!
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
魚屋武市の武市隆太さんが鮮度のいいお魚の情報をお届け!
---------------------------------------
メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
SHR50
2025 年 03 月 28 日
西中洲おばんざい「とよなが」の女将・篠原さをりさんと
毎月最終週は「HKT48 秋吉優花ちゃん」が登場✨
《とよながのこれ食べて、これなめて》
🍚筑前煮
🍶宝剣酒造「宝剣」
《秋吉 歌います🎤》
🌸旅立ちの日に
卒業ソングを全員で熱唱しました！！
この春、卒業を迎えた皆さん、ご家族の皆さん、おめでとうございます！！
3/28 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2025 年 03 月 28 日
今週のテーマ
【 うちのチューリップまつり 】
スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」
お電話で
「内野支店の松﨑泰之支店長」
にお話をうかがいました！
4/6(日)午前10時～午後3時
福岡市早良区大字西1741-1にて
「うちのチューリップまつり」が開催されます🌷
色鮮やかなチューリップはもちろん、
地元さわらの新鮮野菜や美味しい食事、
楽しいステージもありますよ～
内野小学校の南200メートル付近、
西鉄バス17・3番「陽光台」から徒歩10分です！
お問合せはJA福岡市内野支店 092-804-2504まで🌷
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★今日のレシピ★
「 しいたけの肉詰め 」
吉岡さんオリジナルレシピは....
ひき肉と豆腐、にらをこねて
みそ、しょうゆ、砂糖、酒、みりんと片栗粉を入れてさらにこねる。
フライパンに上記タネをひろげ、その上にしいたけを並べる。
タネに火が通ったら裏返してさらに火を通し、完成！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★今週のプレゼント★
『 博多じょうもんさん おすすめセット 』を2名様に！
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
ゲスト「Ms.OOJA」
2025 年 03 月 28 日
三重の美味しいモノを
沢山教えていただきました😍
💎10th Album『最終回』リリース!
💎4/6(日)Zepp Fukuoka公演
💎5/24(土)熊本県立劇場公演
詳しくはオフィシャルサイトをチェック☑
ゲスト「PAHUMA」
2025 年 03 月 28 日
昨年7月以来のご出演でした！
福岡で昨年11月に2nd EP『Banquet Therapy』をリリースされたPAHUMAさん!
福岡で初のバンドセットワンマンライブを開催されます🎉
📅3/30(日)📍livehouse&clubPEACE
⌚14:30 START!! w/SKA☆ROCKETS
☆5月にOAされる「大名CONNECT」にもご出演予定です！
お楽しみに♪
3/28 肉肉肉！
2025 年 03 月 28 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージ大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■ 12:18 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
旬なグルメ情報をミスターちんすこうがお届け!
■ 12:40 『ゲスト』
PAHUMAさんをスタジオにお迎えします!!
■ 13:00 『ゲスト』
Ms.OOJAさんをスタジオにお迎えします!!
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
JA福岡市からの旬な情報を、
炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!
■ 14:35 『SHR50』提供：とよなが
西中洲の「おばんざい とよなが」の女将、
篠原さをりさん登場！
最終週の今日は＼HKT48 秋吉優花ちゃん／も登場♪
■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
魚屋武市の武市隆太さんが鮮度のいいお魚の情報をお届け!
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
