2024 年 02 月 02 日
ちなみに今週の放送は、番組「UP↑UP↑」の愛する対象が「3分間」だったゆえ
ファーム的には、、「お野菜たくさん食べようね♪3分間クッキング♪」
●●●を作り置きすれば、毎度3分間で何品も出来る件
（ファームで育ったハバネロや唐辛子やゴーヤも使ったお）
5品以上は紹介したかな／●●●の作り方：3分間×●セット／麻婆豆腐は3分間×●セット？なども
気が向いたら、radikoのタイムフリーで、どんぞ
画像は毎度、CROSS FMのホームページの中にあるUP↑UP↑の番組ページ＆
Ｘ（旧Twitter）にupしてもらっておりやす。いつもアリガトペコリ(・_・)(._.)
毎度摩訶不思議異世界カオスタイム「CROSS FM ファーム通信」は毎週火曜朝10:40頃〜ウエイ
気が向いたならばTune in!しばし、お楽しみあれね♪
さて、2023年12月は、何の話したか振り返るますると、、、毎週のファーム近況と
ファームのミントの花紹介やミントクイズ
柑橘系ばなし（柑橘系クイズ、成分、効果・効能、選び方など）／リモネンの話
植物界：植物の世界のプリンセス・姫たちの紹介／ここ数日ばなし（寒い。気温差。24時間放送）
ファーム的、連続記録（植物たち／小さな妖精さんたちについて）
いつかのメリークリスマス／未来のいつかのメリークリスマス
2018年と2020年のファームの、当時のクリスマスの日の様子も紹介
（2022年や2021年のクリスマスに何してたかなんてのも誰も覚えてない件wも話したよね？www）
（巷の、幸せそうなみんな氏を見ていると、わしも幸せな気持ちになるとかも話したかな。。）
保育園児さんたちコト小さな妖精さんたちが話してたクリスマスプレゼントの件 など
ちなみに2023年は、というか、お初！で、わしの「リモネン」が！「あんたが対象の大賞」を
いただきまし♪う～ん！生きてたら、イイコトあるもんだ！非常に嬉しかったッス！！！
12月のずぼら料理→基本、ファームで育った野菜やハーブや、巷で旬の野菜や果物使っておるが
「ファームのハーブ類と市販のかぼす果汁とスーパーの揚げ物お惣菜でズボラサンドイッチ」
「ファームで育ったオクラとハバネロ使ってちゃんぽん」
「ずぼらが過ぎる、どっちも食べたかったから合体させたクラムチャウダーラーメン
（ファームで育ったハーブをアクセントにして盛大にごまかしたwお洒落ラーメン♪旨し！）」
「2023年の冷蔵庫内の大掃除も兼ねwスパイスと野菜盛大にスパイスカレー」
（ファームで育ったオクラやゴーヤやハバネロやコリアンダーシード、あと、
過去にスパイスの講座で習った自家製ガラムマサラ）（フライパンでカレー）
寒暖差激しいし、まだまだ寒いこの時期は、体調崩さぬよう、カレー、オススメです
まあ、いつでも、カレーは、オススメだwメンタルとフィジカル整える強い味方♪
スパイスたっぷり♪あと、生姜もたっぷりね♪多分、数日は、心と体の均衡・平穏、保てるはずw
そういえば生姜もスパイスもよく考えたら植物だねえ。植物だらけだ
あったかい汁物レシピも大いに摂取したいデスの（麺類に心奪われがちだがw）
毎回刺さるDirector's Select Song一覧
12/5…曖昧/WANIMA （最高かよ！）
12/12…ちらばれ！サマーピーポー/ヤバイTシャツ屋さん （マジヤバ！）
12/19…ロマンスの神様/広瀬香美
（気温差や寒い話、雪やXmasの話をしたからかな？巷は恋やロマンスで温かの冬？w）
12/26…アイドル/YOASOBI （どうも、毎週火曜日のナゾのアイドル？ファーム管理人デスwww）
12/26のズマ氏の隠し玉コーナーのちの「最後のバイバイ。／りりあ。」も
みんなして、しんみり。。。wみんなして「染みるねえ♪」「染みたあねえ。。。w」言うてたねw
世の中には、体の真ん中あたりがジーンってなる曲がたくさんだね♪2月もまたお楽しみ過ぎる♪
ディレクターと好きな音楽の話とかしたことないのだけど、
ナゼか、好きなアーティストが流れてきたりる！
わしはどちらか言うと洋楽聴きがちだが、いつも洋邦問わず新しい発見もあり嬉しいかぎり
毎回楽しみな時間だお♪ディレクターまじ感謝（はまった日本人アーティストも多々有りあざす）
#WANIMA #ヤバイTシャツ屋さん #ヤバt #広瀬香美 #YOASOBI
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#体調 #あったかい麺類に心奪われがち
#あったかいもんおいしいもん食べて幸せに生きようぜ #どうぞご機嫌お元気で
#冬って寒いのにあったかい気持ちになるのはなぁぜなぁぜ
#雪降ると特にほんわかなるー冷えッ冷えでお寒いはずなのに
#みんな氏2月もお幸せにお過ごしあれし #みんな氏が幸せだとワシも幸せ
管理人 トミタ
