2020 年 10 月 15 日
はい、
今回も、安定の、参加者１名サンドイッチフェス。学びは、学びは。
はい。
前日の、震えるほど美味しかった。。。美味しく仕上がりすぎて震えた。。
でもレタスはさむの忘れてたケド、な、サンドイッチから学んだ、からの〜、今回。
はさんだよ、ちゃ〜んとはさんだ、サニーレタス。（詠んでるしww）
・オクラのカタい所・ズッキーニ・人参は、オリーブオイルと生姜で焼く
・サニーレタス
・オリーブオイルとマヨネーズで炒り卵を焼く
・胡瓜は生と糠漬けと半々使用
・辛子マヨ
御開帳〜、分厚い〜。
ナゼって、サンドイッチ用の厚さのパンじゃないから〜。一般的な食パンの厚さだから〜w
そして、具の量が相変わらず半端ないし〜。旨いし〜。
サンドイッチって、体が震える食べ物なの？なんなの？本日も、震えるほど旨しであった。
コレはもう、野菜しか勝たん。
美味しく育ってくれて、アリガトウ。
［インドア派：某所］
2020 年 10 月 14 日
まんまで切らない。
ラップでくるんで切れば、どんなに具を入れたって
あふれなーい。
ヘイヘーイ。
手も汚れなーい。
ヘイへヘーイ。
普段は玄米派デスが。
気分を変えるときは大体サンドイッチフェス開催。
までも、玄米パンだったり。全粒粉パンだったり
何か種的なものが入ってたり実的なものが入ってたり。
まっ白くない系を選ぶようにはしているが。。
しあわせのかたまり。
旨し！
ヤバし！
うん、やっぱコレ、辛子マヨだったな。
（具の中身は、先述投稿の通り。ゆでたまごサンドも美味しいが、卵焼きバージョンも美味しいナ）
［インドア派：某所］
2020 年 10 月 14 日
室内の、熟したゴーヤ
天空のオクラ
マイクロミニトマト
卵
マスコバド糖
生姜と人参は刻んで
納豆添付のタレ＆からし
アレ、コレ、辛子マヨ作って塗ったんだったかな？
はい。
パンの上に乗るサイズの正方形オムレツを、小さいスキレットで作る
焼く土台が丸くても、四角い卵焼き作れるんだぜーい。
ヘイヘーイ。
ゴーヤの種は、つぎ種まくときまで保管
［インドア派：某所］
2020 年 10 月 13 日
夏の風景ですか？
いえ、秋デス。
（ミントの花に蝶。オナガシジミだっけ？オナガシジミは初夏から夏？ミントの花は、夏だっけ？
色薄いから、ウスイロオナガシジミ？と思いきや、クロマダラソテツシジミかな？
可愛ければ、何だってイイ！www）
夏の風景ですか？
いえ、秋デス。
（トマトの花ー。秋も元気だ）
春の…
いえ！秋デス！
（タネツケバナだっけ？春…の子…だよね？）
天空は不思議だらけだ。
［アウトドア派：天空のHATAKE］
2020 年 10 月 13 日
オクラワサワサ。
採種した種まいたら芽が出たよ。小松菜。
採種した種は、新鮮だからか何なのか、とにかく元気に発芽し育つので
発芽率の心配が要らない。
コレは、どの種もそうなのか？天空だけのコトなのか？
はて。
固定種、無肥料だと、連作しても元気に育つ。
コレは、全国的にそうなのか？世界的にそうなのか？
天空だけのコトなのか？
ま、元気に育ってれば、何だってイイ！
（ネームプレート足りなくて、発掘された記入済みネームプレートや紙やらを再利用晒バレw
鉢の数が多いので一応目安に。ま、芽が出てきたら何の子かすぐ分かるんだけど）
［アウトドア派：天空のHATAKE］
2020 年 10 月 12 日
・ぬか漬けの胡瓜
・天空で育ったオクラ
・里芋（皮のままマッシュ）
・お人参
ポテサラ。
ならぬ
タロサラ。
しあわせのかたまり。
［インドア派：某所］
2020 年 10 月 12 日
内容は先日のとおり。
先日のパスタも旨し！でしたが
な。
で
小蕪で焦がし味噌。を使って
ドデカおにぎり（自家製発芽玄米）
小蕪の焦がし味噌を混ぜて
青じそ/ゴマも追加
サイズ、約11cm www
小蕪の焦がし味噌は豆腐や日本蕎麦にも乗せ…
アリガトウ小蕪、アリガトウ味噌。
至福。。
おにぎりは、なんでもしあわせ。
おにぎりは正義。
［インドア派：某所］
［満席］CROSS FM ファーム グリーンライフ講座『～ミノリノワ～緑屋さんのリースづくりⅤ』
2020 年 10 月 12 日
満席になりましたので受付を終了しました。
※画像はイメージ（先生：作）。天候や寒暖により花材が変わりますのでご了承ください
「当日のお楽しみ♪」と言う楽しさもありますな♪
[満席]グリーンライフ講座『～ミノリノワ～緑屋さんのリースづくりⅤ』
2020年10月29日（木）13:30～15:30
講師：「緑屋」店主 高垣圭輔さん（小倉･室町）
―花を飾ると心が変わる。私はそう信じています。（高垣圭輔）―
小倉は室町 常盤橋袂のお花屋さん 緑屋。
珍しい＆おしゃれなお花がずらりと並び、あたたかなご家族の生み出すやさしい空気に満ちた店内。
緑屋さんシリーズ第5弾は、初めての‟実を連ねた“リース。
みのりの秋。1年じゅうその豊かさが、うれしさが連なりますように。
『～ミノリノワ～緑屋さんのリースづくりⅤ』
開催場所：KOKURA natu-garden（小倉駅前 I’m10階）
料金：3,000円（お茶付き）
募集：最大 12名
お問い合わせ：farm@crossfm.co.jp or TEL.093-551-9115
※20cm大のリースです
※天候や寒暖により花材が変わりますのでご了承ください
※会場はオープンスペースです。対面にならないように座席を配置します
ご来場時に検温及び手指の消毒、マスク着用にご協力をお願いいたします
また、状況によっては中止の判断をいたしますので、予めご了承ください
ポスター＆チラシ背景イラスト
小松菜（コマツナ）…アブラナ科。だいたい1年中栽培出来ちゃうつよい子
カルシウム他、うれしい栄養素満載のお野菜です♪チョウチョウみたいな黄色い菜の花もカワイイ♪
ファームでは
KOKURA natu-gardenでも育ち、今は天空のHATAKEでもワッサワッサ育っています
2020 年 10 月 09 日
ミントの花
丸いのと細長いのと。
種類の違いかな。
そして
謎の生命体？！
てへへ
マリーゴールドのつぼみだぞな。
そしてそして
ムムム？
ミツバチ、、、にしては、大きいぞ？？？
ハナアブたんです。
やたらと大きめのサングラスかけてる見たいなだあねw
［アウトドア派：天空のHATAKE］
