2013 年 03 月 31 日
3月の「GREEN LIFEの達人講座」が開催されました。
今回の講師は、元モデルでウォーキングセラピストのMAI先生。
「正しい姿勢と歩き方」を通して日々を前向きに明るく過ごすコツを教えてもらう、ウォーキング講座となりました!!
実は自分の気持ちや内面に深く関わっている“姿勢”と“歩き方”。
内面を美しく、日々を前向きに過ごすために、“綺麗な姿勢で正しく歩く”ことを改めて学ぶことができました♪
◆cross fmファーム 第36回 GREEN LIFEの達人講座
「正しく歩いて、心も身体も美しく!MAI先生のウォーキング講座」
【日時】2013年3月31日(日)10:30~12:30
【会場】KOKURA natu-garden(小倉駅前COLET/I'm10階)
【講師】ウォーキングセラピストmai(佐藤麻衣子)先生
とても素敵なMAI先生が一人一人丁寧に歩き方や姿勢を指導してくれました。
実際の映像で見る日頃の歩き方と補正後の歩き方。
これから毎日実践して、歩き方&よい姿勢の達人になりたいな♡
☆ティータイムには、「工房日々く」さんのお菓子をいただきました♪



















