2015 年 10 月 16 日
月に1度恒例、ナチュラル女子に人気の「アロマとハーブのおはなし」
今月は乾燥が気になり始めた秋にピッタリの「保湿クリーム」作りでした。
材料となるシアバターは、ガーナやナイジェリア産のシアの木の種子から作られる
植物性オイルで、高い保湿性はもちろん、抗炎症作用でニキビなど炎症を鎮める効果や
抗酸化作用、そして天然美容成分のオレイン酸やステアリン酸・トコフェロール
(天然ビタミンE )など、お肌の保護、再生をする力のある万能なクリームができました。
ティータイムには南先生が育てた「ホーリーバジル」でリラックス。
ホーリーバジルバジルは日本ではお茶やアロマオイルで気軽に使われていますが、
アーユルヴェーダの世界では不老不死の霊薬として珍重されるほどの万能ハーブ
なのだそうです。
アロマの香りとハーブの香りで心身ともにリラックスできて、いい時間を
過ごす事ができました。



















