2016 年 02 月 09 日
南先生が畑で育てたハーブ6種類を持ってきてくれました。
今日のハーブのテーマは免疫力アップ。
植物療法ではウイルスや細菌を退治するというよりも、体の免疫力を高めて感染を予防することを重視します。
今日は、この時期特に気になる風邪やインフルエンザ対策用のハーブティを試飲しながらお話しを聞きました。
それでもかかってしまったときには、ビタミンCを多く含むハーブティを飲んだり、
ハーブを濃く煮出してうがい薬にしたりと症状によっていろんな使い方があります。
お勉強のあとは自分の好みでハーブをブレンドしてお家用にとお土産までいただきましたよ♡
南先生、今日もためになるおはなしをありがとうございました〜( ´ ▽ ` )ノ


















